Čuvajte svoje noge! Kako odabrati udobnu obuću?

 

 

Healthy feet

Većina obuće na tržištu danas nije ni udobna ni dobra za noge i stopala. Gotovo 50% osoba u dobi od 18 do 60 godina, pati od neke vrste bolesti nogu, od kojih se mnoge odnose na svakodnevno nošenje loše i neudobne obuće. Stoga bi bilo dobro da poduzmete odgovarajuće mjere predostrožnosti prilikom odabira obuće i pronađete onu koja vam nudi udobnost koja je potrebna za zdrave noge.

Shoe store

Razumijevanje pojma dobre i udobne obuće može vam uštedjeti mnogo bolnih sati provedenih u pogrešnom paru. Sve se svodi na važne čimbenike u izradi i dizajnu cipela, a to su: materijal kojim je cipela postavljena, potplat i pristajanje uz nogu. Ako shvatite ova tri čimbenika kao najvažnije u odabiru obuće, onda će vam to definitivno pomoći da odlučite koje su vam cipele najudobnije cipele. Evo nekoliko stvari na koje treba obratiti pozornost kako biste mogli odrediti koje će vam cipele biti zaista udobne:

Unutarnja obloga

Ovo uključuje materijal unutar same cipele. Idealno bi bilo da pronađete obuću koja ima dovoljno jastučića kako bi se spriječilo nepotrebno trenje između stopala i obuće koje može prouzrokovati neugodne i bolne željeve. Ako tražite muške ili ženske ravne cipele onda potražite punjenje oko gležnja, sa strana stopala i pri vrhu stopala. Ako tražite cipele sa potpeticom onda pokušajte pronaći cipelu s jastučićem oko prstiju i pete.

Uložak

Dobar uložak pruža mekanu podstavljenu površinu za noge tijekom dana. Sve češće možete pronaći uložak od memorijske pjene. Ovakvi ulošci su vrlo kvalitetni i oblikuju se u obliku stopala i pružaju maksimalnu udobnost za noge.

Ravan potplat

Ravne cipele gotovo uvijek su najudobnija opcija. Oni dopuštaju da vam stopala pomiču od peta do prstiju kada hodate, ravnomjerno raspoređujući težinu preko stopala.

Comfortable shoes

Čvrst potplat

Što je čvršći potplat, to će biti stabilnije pod nogama. Odabir gumenog potplata koji je najmanje debljine 1-2 cm omogućit će podizanje između stopala i tvrde podloge po kojoj hodate. Fleksibilni potplati često su vrlo tanki i ne štite dovoljno od udaraca tijekom hodanja.

Prostor unutar cipele

Važnost odgovarajuće obuće svakako treba razmotriti kada kupujete, stoga pazite da odaberete pravu veličinu. Kada isprobate cipelu, provjerite ima li dovoljno prostora da malo pomaknete nožne prste. Ako uopće ne možete pomknuti prste, cipele su previše tijesne i na kraju će nošenje postati bolno. Kada niste sigurni koja veličina vam je potrebna, onda isprobajte uvijek obje cipele i više modela kako biste se odlučili koja veličina je prava za vas. Glavni razlog zašto ljudi pate kada nose cipele jest zato što nisu odabrali pravu veličinu.

Imajte na umu ove ključne čimbenike i znat ćete kako prepoznati udobne cipele. Ipak, sve su noge jedinstvene pa je također važno otkriti što vama odgovara. Prije konačne kupnje uvijek se zapitajte koliko su vam cipele udobne i osjećate li se dobro u njima.